Hãy cùng Beipharmacy khám phá [Bật Mí] Chị Em Nên Làm Gì Khi Chồng Xuất Tinh Sớm? để chăm sóc sức khỏe tốt hơn nhé

Xuất tinh sớm là hiện tượng thường gặp ở nam giới, ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống tình dục khiến nam giới tự ti, mặc cảm về bản thân. Trong trường hợp bị xuất tinh sớm, bạn nên làm gì để giúp chồng khắc phục tình trạng này? Cùng tham khảo một số mẹo dưới đây để có thể áp dụng một cách hiệu quả.

Liệt kê một số nguyên nhân chính gây xuất tinh sớm ở nam giới

Tên tiếng anh của bệnh xuất tinh sớm là early export, dùng để chỉ tình trạng rối loạn xuất tinh. Khi gặp tình trạng này, nam giới thường không kiểm soát được thời điểm xuất tinh gây ảnh hưởng đến cảm xúc của chính mình cũng như bạn tình.

Trước khi biết người vợ bị xuất tinh sớm phải làm sao, hãy cùng điểm qua một số nguyên nhân chính gây ra hiện tượng này:

  • Những người thường xuyên bị căng thẳng, stress do áp lực công việc hay cuộc sống, cơ thể thường xuyên mệt mỏi, tâm lý bị ảnh hưởng dễ gây rối loạn dẫn đến xuất tinh sớm.
  • Xuất tinh sớm cũng có thể xảy ra nếu bạn mắc một số bệnh nam khoa như viêm tinh hoàn, viêm niệu đạo, bệnh lý về bao quy đầu (hẹp, dài hoặc nghẹt bao quy đầu) v.v. Đó là do quy đầu dương vật là nơi tập trung hầu hết các dây thần kinh, có khả năng gửi các cảm giác lên não để tạo ra sự hưng phấn và khoái cảm khi quan hệ.
  • Nếu đàn ông giao hợp ít và ít tiếp xúc cơ thể với phụ nữ thì tình dục thường làm tăng đam mê và khoái cảm nhanh hơn. Từ đây, nam giới thường khó kiểm soát được tình trạng xuất tinh sớm của mình.
  • Những người có thói quen thủ dâm quá độ thường lạm dụng thủ dâm để thỏa mãn nhu cầu sinh lý dẫn đến xuất tinh sớm.
  • Những người thể trạng yếu hoặc mới dậy thì cũng dễ bị xuất tinh sớm, thậm chí là dương vật không cương cứng vì quan hệ tình dục là hành động tiêu hao rất nhiều sức lực của cả nam và nữ.
Làm việc căng thẳng, đầu óc căng thẳng có thể gây xuất tinh sớm
Làm việc căng thẳng, tinh thần căng thẳng có thể gây xuất tinh sớm

Biểu hiện của xuất tinh sớm

Nam giới bị xuất tinh sớm thường có một số triệu chứng ban đầu sau:

  • Đối với nam giới khỏe mạnh, tùy theo nhu cầu và tình trạng sức khỏe, thời gian làm tình thường kéo dài từ 5 – 15 phút. Một trong những triệu chứng xuất tinh sớm dành cho những ai mà cuộc yêu chỉ kéo dài được 1 – 2 phút.
  • Nam giới không kiểm soát được thời điểm xuất tinh cũng được coi là mắc chứng xuất tinh sớm. Trên thực tế, có rất nhiều nam giới xuất tinh ngay khi vừa được kích thích tình dục với bạn tình hoặc khi đối phương vừa cởi bỏ quần áo mà chưa kịp thâm nhập vào âm đạo.
  • Sau khi xuất tinh, nam giới không cảm thấy thỏa mãn, không cảm thấy đủ khoái cảm và hưng phấn.

Vợ phải làm sao nếu chồng bị xuất tinh sớm?

Xuất tinh sớm là một vấn đề nhạy cảm, ảnh hưởng không tốt đến cuộc yêu của các cặp đôi. Ngoài ra, nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng này rất dễ dẫn đến các bệnh nguy hiểm như rối loạn cương dương hay liệt dương. Do đó, nếu chồng bạn bị xuất tinh sớm, bạn có thể tham khảo một số mẹo giúp anh ấy khắc phục như sau:


Chồng Xuất Tinh Sớm Cần Vợ Lắng nghe và chia sẻ

Xuất tinh sớm thường dẫn đến suy giảm đời sống tình dục do nam giới không thể đạt được cực khoái hoặc “lên đỉnh” ở nữ giới. Trong thời gian này, người chồng thường tự ti, có thể khiến tình trạng xuất tinh sớm ngày càng trầm trọng hơn.

Về phía người vợ, bạn cần chia sẻ và cảm thông với chồng. Không nên tỏ thái độ khó chịu hay trịch thượng tuyệt đối sẽ ảnh hưởng đến tâm lý của đối phương. Tâm trạng vui vẻ khiến nam giới có động lực và quyết tâm điều trị bệnh.

Chồng bị xuất tinh sớm cần lắng nghe và chia sẻ với vợ
Chồng xuất tinh sớm cần vợ lắng nghe và chia sẻ

Thăm khám cho chồng tại cơ sở y tế chuyên khoa nội tiết niệu

Khi bị xuất tinh sớm, nam giới thường e ngại và không muốn đi xét nghiệm, điều trị. Tuy nhiên, trên thực tế, nó cũng có thể là dấu hiệu của các bệnh nam khoa nguy hiểm. Đặc biệt khi tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến các vấn đề như liệt dương, vô sinh, yếu sinh lý… Trong thời gian này việc điều trị sẽ rất khó khăn và tốn kém.

Nếu nhận thấy chồng bị xuất tinh sớm, người vợ nên khéo léo nói chuyện, tự tin và đề nghị chồng đến gặp chuyên gia để được tư vấn và giải đáp những thắc mắc như bị xuất tinh sớm có sao không, có sao không? Bạn có thể nhận được gì? Sớm mang thai… để tìm ra phương pháp điều trị phù hợp và hiệu quả nhất.

Bạn không nên tự ý mua thuốc chữa xuất tinh sớm cho chồng qua mạng mà không hỏi ý kiến, tư vấn của chuyên gia vì nó tiềm ẩn nhiều hậu quả cho sức khỏe.

Lập kế hoạch đền bù cho chồng của bạn

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình điều trị xuất tinh sớm. Dưới đây là danh sách những thực phẩm có tác dụng tốt đối với sức khỏe nói chung và sức khỏe tình dục của nam giới nói riêng mà bạn nên bổ sung thường xuyên vào bữa ăn của gia đình mình:

  • Hải sản: Chị em nên tăng cường chế biến các loại hải sản như hàu, sò, ốc, tôm, cua … vì đây là nhóm thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là kẽm, magie, đạm, chất béo và canxi, tốt cho sức khỏe của chồng.
  • Thịt đỏ: Thịt đỏ bao gồm thịt bò, thịt cừu, thịt dê rất giàu protein giúp cải thiện chức năng cương dương, ngăn ngừa rối loạn cương dương, xuất tinh sớm.
  • Một số kết quả: Các loại trái cây như bơ, chuối, dưa hấu, cam rất giàu chất chống oxy hóa, kali có tác dụng rất lớn trong việc tăng cường hệ miễn dịch và duy trì nồng độ hormone testosterone bên trong cơ thể nam giới.
  • Rau xanh: Các loại rau như cần tây, rau bina và bông cải xanh chứa hàm lượng magiê cao có thể mang lại nhiều lợi ích cho nam giới bị xuất tinh sớm. Do đó, khi chồng bị xuất tinh sớm, bạn nên cho chồng ăn những loại rau xanh này để cải thiện đáng kể thời gian xuất tinh.
  • Một số thực phẩm khác: Ngũ cốc, trứng vịt lộn, sô cô la đen… cũng có khả năng cải thiện tình trạng xuất tinh sớm.
Nên bổ sung hải sản vào chế độ ăn hàng ngày thường xuyên
Hải sản nên được bổ sung thường xuyên vào chế độ ăn hàng ngày

Ngoài việc thường xuyên tiêu thụ các loại thực phẩm hỗ trợ cương cứng mỗi ngày, bạn nên khuyên chồng hạn chế sử dụng đồ uống có chất kích thích như bia, rượu, cà phê… vì chúng không chỉ có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Mà còn gây tổn thương sinh lý, gây chết sớm. Tình trạng xuất tinh ngày càng nặng và khó điều trị hơn.

Cùng nhau tập thể dục nhé

Hãy cùng nhau lên kế hoạch tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày vì vừa giúp tăng cường sức khỏe vợ chồng vừa có tác dụng tích cực trong việc cải thiện khả năng “giường chiếu”. Một số bài tập thể dục có khả năng phát huy tác dụng tốt hơn trong việc tăng cường sức khỏe sinh lý, giúp chồng kiểm soát xuất tinh có thể kể đến như Kegels, yoga, bơi lội, nâng tạ, đi bộ. Tập nhanh, chống đẩy… đây là những bài tập đơn giản bạn có thể thực hiện dễ dàng. Nhà.

Trong quá trình luyện tập, việc trò chuyện thường xuyên cũng sẽ khiến tình cảm gia đình thêm gần gũi và hiểu nhau hơn. Khi tâm trạng thoải mái kết hợp với sức khỏe tốt sẽ giúp người chồng kiên cường, bền bỉ hơn trong “chuyện ấy”.

Duy trì thói quen “yêu” điều độ

Tần suất quan hệ của mỗi cặp vợ chồng thường khác nhau, tùy thuộc vào sức khỏe và cảm xúc của hai người. Trong trường hợp xuất tinh sớm, cả hai đối tác nên kiềm chế ham muốn tình dục cho đến khi vấn đề được cải thiện.

Duy trì thói quen quan hệ tình dục đều đặn
Duy trì thói quen quan hệ tình dục đều đặn

Về phần vợ, bạn không nên đòi hỏi ở chồng quá nhiều. Việc bạn có nhu cầu cao khi đối phương không đáp ứng sẽ vô tình tạo ra căng thẳng, giảm ham muốn tình dục và tăng nguy cơ mắc bệnh liệt dương.

Theo các chuyên gia, nếu chồng bạn bị xuất tinh sớm thì chỉ nên giao hợp từ 1 đến 2 lần / tuần. Nó đủ để làm hài lòng cả hai bên cũng như người chồng mà không bị căng thẳng. Trong quá trình giao hợp có thể lựa chọn tư thế quan hệ tình dục phù hợp, quan hệ tình dục nhẹ nhàng, tránh kích thích mạnh khiến nam giới xuất tinh quá sớm.

Xuất tinh sớm là một vấn đề tế nhị khiến nam giới ngại ngùng, ngại ngùng không dám chia sẻ cùng ai. Vì vậy, vợ là người thân thiết nhất, cần thông cảm và chia sẻ với chồng. Khi thực hiện đầy đủ các phương pháp trên, chắc chắn tình trạng xuất tinh sớm của chồng sẽ được cải thiện đáng kể góp phần vào hạnh phúc gia đình bạn.



#Bật #Mí #Chị #Nên #Làm #Gì #Khi #Chồng #Xuất #Tinh #Sớm

Similar Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published.