Hãy cùng Beipharmacy khám phá Bí Kíp Trị Rạn Da Sau Sinh Bằng Vitamin E Khoa Học Hiệu Quả [Tốt] để chăm sóc sức khỏe tốt hơn nhé

Phụ nữ sau sinh phải đối mặt với những vết rạn đen xấu xí trên da. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể giảm các tình trạng trên bằng cách thoa vitamin E. Trị rạn da sau sinh bằng vitamin E cần áp dụng liên tục, đều đặn và cẩn thận thì mới có kết quả cao.

Phụ nữ sau sinh có thể sử dụng vitamin E để cải thiện tình trạng rạn da sau sinh.

Tác dụng của vitamin E đối với vết rạn da sau sinh

Da được tạo thành từ elastin và collagen. Thời kỳ mang thai và sau sinh là lúc làn da của người phụ nữ trải qua nhiều thay đổi. Thai nhi trong bụng đang lớn dần lên từng ngày da sẽ căng ra. Nói chung, các vết rạn da thường bắt đầu xuất hiện vào tháng thứ 5 của thai kỳ. Da bị kéo căng quá mức khiến các sợi elastin và collagen bị lỏng lẻo hoặc đứt gãy, da cũng bị rạn và thiếu săn chắc.

Đối với một số người có làn da rất đàn hồi, các vết rạn da sẽ biến mất sau vài tháng. tuy nhiên, mở rộng Nếu không được ngăn ngừa và điều trị, chúng sẽ hiện diện lâu dài, khó biến mất, ảnh hưởng lớn đến ngoại hình của chị em.

Do tính chất mãn tính và dai dẳng nên ngay cả khi mang thai và sau sinh, các mẹ nên phát triển các sản phẩm bôi ngoài da để giảm kết cấu cũng như khắc phục các vết rạn trên da.

Tác dụng của vitamin E đối với vết rạn da sau khi sinh

Vitamin E (tocopherol) là một loại vitamin tan trong chất béo có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nó là loại vitamin duy nhất được biết đến để ngăn ngừa và làm mờ vết rạn da. Vitamin E có được khả năng đó là nhờ những đặc tính và tác dụng sau:

  • Khôi phục độ ẩm: Vitamin E giúp giữ cho da được nuôi dưỡng, ngậm nước và khỏe mạnh từ sâu bên trong. Nhờ đó, bề mặt da cũng trở nên ẩm mịn, tươi sáng.
  • Ngăn ngừa rạn da: Vitamin E được biết đến là một chất chống oxy hóa mạnh, có khả năng ngăn ngừa các vết rạn trên da bằng cách bảo vệ các sợi collagen khỏi các gốc tự do – một trong những nguyên nhân khiến sợi collagen yếu đi. Co giãn, dễ bị nứt, rách. Ngoài ra, các nếp nhăn trên da cũng được cải thiện rõ rệt trên da nhờ hoạt chất chống oxy hóa trong vitamin E.
  • Tăng tốc sản xuất và sửa chữa tế bào: Nhờ có vitamin E, khả năng sửa chữa và làm lành lớp hạ bì bị rách tăng lên.
  • Tăng độ đàn hồi cho da: Vitamin E giúp củng cố cấu trúc của các sợi collagen, từ đó tăng độ đàn hồi cho da.

Hướng dẫn cách dùng vitamin E trị rạn da sau sinh

Có nhiều cách để sử dụng vitamin E để điều trị rạn da, bao gồm:

Kem dưỡng da với vitamin E

Vitamin E Nó được tìm thấy trong nhiều loại kem dưỡng da làm từ bơ ca cao và bơ hạt mỡ. Thoa kem lên da ít nhất 2 lần / ngày, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để kem thấm nhanh vào da. Để tránh hàng giả, kém chất lượng, bạn nên tìm mua các sản phẩm trên từ những địa chỉ bán hàng uy tín và đáng tin cậy.

Dầu có hàm lượng vitamin E cao

Dầu dừa, dầu ô liu, dầu tầm xuân, dầu thầu dầu là một trong những nguyên liệu chứa hàm lượng vitamin E cao và đặc biệt dịu nhẹ, an toàn cho da. Bạn có thể kết hợp các loại dầu này với nha đam, bơ ca cao để đảm bảo hiệu quả tối đa.

Viên vitamin E

Ngoài việc bổ sung vitamin E từ thực phẩm, bạn cũng có thể chọn uống bổ sung. Hấp thụ vitamin E qua đường uống cũng là một trong những giải pháp cần thiết để giữ gìn và cải thiện vẻ tươi trẻ cho làn da.

Chữa lành vết rạn da sau khi sinh bằng vitamin E
Vitamin E cho da mặt là một trong những giải pháp cần thiết để bảo vệ và cải thiện vẻ tươi trẻ cho làn da.

Nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ chuyên khoa trước khi áp dụng. Liều thích hợp là 200-400 IU mỗi ngày. Không giống như các loại vitamin khác, vitamin E không tan trong nước nên không thể tự đào thải được. Dùng quá liều lượng có thể khiến chúng bị ứ đọng trong các mô mỡ dưới da, không tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, thừa vitamin E dẫn đến sự cạnh tranh và phá hủy một số chất chống oxy hóa khác.

Viên nang vitamin E

Viên nang vitamin E có thể dùng để bôi lên các vết rạn da, thâm nám, sần.

Thực phẩm giàu vitamin E

Ngoài việc thoa trực tiếp vitamin E hoặc các sản phẩm giàu vitamin E lên da, việc bổ sung vitamin E vào chế độ ăn uống cũng đặc biệt quan trọng. Nó là một chất bổ sung tự nhiên, lành mạnh mà không có tác dụng phụ.

Trị rạn da sau sinh bằng vitamin E
Bổ sung vitamin E vào thực phẩm rất dễ dàng, tốt cho sức khỏe và không có tác dụng phụ.

Vitamin E có nhiều trong các loại thực phẩm như đậu phụ, hạt hướng dương, đậu, bông cải xanh, bí ngô, bơ, cá, hạnh nhân, hạt dẻ, củ cải… Trộn vitamin E với vitamin A giúp kiểm soát vết rạn da tốt hơn.

Một số lưu ý khi trị rạn da sau sinh bằng vitamin E

Khi trị rạn da bằng vitamin E, bạn cần lưu ý những điểm sau:

  • Tham khảo ý kiến ​​chuyên gia hoặc bác sĩ da liễu trước khi bổ sung vitamin E, đặc biệt nếu bạn đang mang thai hoặc mắc bệnh mãn tính.
  • Hãy cẩn thận khi dùng vitamin E nếu bạn có nguy cơ bị phản ứng dị ứng với chúng. Dị ứng với vitamin E có thể gây ra các triệu chứng như khó thở, sưng môi, họng, miệng, lưỡi … Ngừng uống vitamin E nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây: nhức đầu, chóng mặt, choáng váng, tiêu chảy, v.v. Đau, bầm tím, chảy máu…
  • Trước khi thoa nhiều vitamin E lên da, bạn có thể thoa một lượng nhỏ lên da và quan sát những bất thường. Nếu không có gì khả nghi, bạn có thể uống vitamin E để điều trị bệnh.
  • Không sử dụng quá 400 IU / ngày vitamin E cho một số bệnh nhất định, bao gồm bệnh tim, tiểu đường. Liều cao vitamin E có thể làm tăng nguy cơ mắc các tác dụng phụ nghiêm trọng.
  • Nếu bạn bị thiếu vitamin K, không nên bổ sung vitamin E bằng đường uống vì nó có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng.
  • Không bổ sung vitamin trong ít nhất 2 tuần sau khi phẫu thuật vì điều này có thể làm tăng nguy cơ chảy máu.
  • Điều trị rạn da sau sinh là một quá trình dài có thể kéo dài đến vài tháng. Do đó, bạn không cần quá lo lắng nếu vết rạn lâu ngày biến mất. Điều trị liên tục và đều đặn để da bớt nứt nẻ, sớm lấy lại làn da đều màu và sáng mịn.

Cách trị rạn da sau sinh bằng vitamin E không chỉ giúp ngăn ngừa rạn da, làm lành các tổn thương trên da mà còn giúp cải thiện tình trạng rạn da. Vitamin E có sẵn qua da, thuốc viên hoặc thực phẩm. Đối với dạng uống, nên dùng với lượng vừa phải trong thời gian hợp lý. Để đảm bảo an toàn, bạn nên tham khảo ý kiến ​​của người có chuyên môn trước khi sử dụng.

Thông tin trong bài viết này chỉ dành cho mục đích chung và tham khảo. Chúng tôi không cung cấp bất kỳ lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y tế thay thế nào.

Xem thêm:


#Bí #Kíp #Trị #Rạn #Sau #Sinh #Bằng #Vitamin #Khoa #Học #Hiệu #Quả #Tốt

Similar Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published.