Hãy cùng đội ngũ Beipharma tìm hiểu Massage cho bà bầu và 8 lợi ích tuyệt vời mang lại để có kiến thức giảm cân hiệu quả nhất nhé.

Massage khi mang thai mang lại nhiều điều tuyệt vời cho mẹ và bé

Massage khi mang thai mang lại nhiều điều tuyệt vời cho mẹ và bé

Tại sao phải massage cho bà bầu?

Mẹ bầu có thể sử dụng massage như một liệu pháp đặc trị cho chứng trầm cảm hay cáu gắt, nhờ 8 lợi ích tuyệt vời mà phương pháp này mang lại.

Cải thiện sức khỏe bà mẹ

Việc massage toàn thân và vùng cổ, lưng, gáy giúp giảm các triệu chứng thường ngày của bà bầu như đau cơ, nặng xương chậu, sưng cổ chân, bàn chân, giảm đau nhức xương khớp, đặc biệt hữu ích cho bà bầu. . đau dây thần kinh.

Khi cơn đau thuyên giảm, các mẹ sẽ vận động nhiều hơn, từ đó tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện sức khỏe rất nhiều. Ngoài ra, thức ăn sẽ dễ tiêu hóa và chuyển hóa nhanh hơn, cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Thai nhi tăng cân và bắt đầu sinh nhanh khi massage bà bầu

Nhờ khả năng hấp thụ và tuần hoàn máu tăng lên, cơ thể mẹ sẽ có nhiều chất dinh dưỡng hơn để nuôi thai nhi. Ngoài ra, việc massage nhẹ nhàng sẽ giúp thai nhi cảm nhận được sự tồn tại của mẹ, có cảm giác tiếp xúc và kích thích hệ thần kinh làm quen với thế giới bên ngoài, từ đó phát triển tế bào não và trí lực của trẻ ngay từ khi còn nhỏ. nó đã ở trong bụng mẹ. Ngoài ra, theo một nghiên cứu mới đây của Tổ chức Y tế Thế giới, massage khi mang thai sẽ cải thiện quá trình sinh nở, giảm nguy cơ cần can thiệp khi chuyển dạ.

Nó kích thích đào thải chất độc ra khỏi cơ thể

Khi quá trình trao đổi chất diễn ra mạnh mẽ, các chất độc trong cơ thể mẹ cũng được đào thải liên tục để “nhường chỗ” cho các chất dinh dưỡng mới, đồng thời lượng oxy tăng lên 10-15%. Bà bầu sẽ không còn lo lắng về những căn bệnh nguy hiểm phát sinh từ độc tố hay vi khuẩn luôn rình rập giữa mẹ và con trong suốt thai kỳ.

Xem thêm: Kỹ thuật massage cho bé an toàn và hiệu quả nhất

Giảm sưng phù ở phụ nữ mang thai

Phụ nữ thường rất lo lắng về việc tăng cân “quá đà” khi mang thai, ngoài ra cân nặng của một số bộ phận còn bị sưng lên do tích nhiều nước, điều này không khuyến khích chị em lấy lại vóc dáng sau khi sinh. Tuy nhiên, việc massage bà bầu (massage bà bầu) đúng cách sẽ tác động đến các mô mềm, cải thiện tuần hoàn máu, giảm rõ rệt hiện tượng sưng tấy, rạn nứt chăm sóc sắc đẹp sau khi sinh con.

Giảm lo lắng và các triệu chứng trầm cảm

Một cuộc kiểm tra khoa học cho thấy lượng hormone gây trầm cảm ở phụ nữ mang thai giảm đáng kể sau khi massage. Họ không còn cảm giác chán nản, khó chịu nữa, chị em có thể thoải mái tinh thần, ăn ngon ngủ sâu giấc hơn, chứng mất ngủ sẽ biến mất ngay lập tức.

Massage khi mang thai để giảm căng cơ và chuột rút

Liệu pháp xoa bóp giúp thư giãn cơ bắp, giảm đau nhức xương khớp ở những vùng chịu trọng lực lớn, do đó làm giảm tình trạng căng cơ, chuột rút và sưng tấy thường gặp ở phụ nữ mang thai.

Cải thiện hệ thần kinh khi massage cho bà bầu

Trong giai đoạn cuối của thai kỳ, áp lực của tử cung lên xương đùi, xương chậu khiến chúng phồng lên và tạo áp lực lên các dây thần kinh này. Liệu pháp xoa bóp nhẹ nhàng ở những nơi tập trung các đầu dây thần kinh này có thể góp phần giải phóng áp lực cho các vùng lân cận. các vùng cơ, giúp mẹ tránh được cảm giác khó chịu do căng thẳng thần kinh.

Tránh các tác động xấu đến da

Khi mang thai, sự thay đổi nội tiết tố và sự phát triển của thai nhi khiến da mặt, bụng và đùi của mẹ bị sạm đen, xuất hiện mụn và rạn da. Điều này ảnh hưởng rất nhiều đến tâm lý của chị em, bởi làn da ngày càng trở thành một trong những tiêu chí đánh giá vẻ đẹp của người phụ nữ hiện đại, việc massage khi mang thai sẽ giúp tăng độ đàn hồi cho da, ngăn ngừa sự xuất hiện của các vết rạn, sạm da , làn da mịn màng như trước khi mang thai.

Bà bầu có nên dùng ghế massage không?

Lợi ích của massage đối với bà bầu là tương đối rõ ràng, nhưng sử dụng nó một cách hiệu quả thì không hề đơn giản. Hiện nay, hình thức massage bà bầu được nhiều người biết đến nhất là thông qua các trung tâm massage, chăm sóc sức khỏe vùng kín cho bà bầu.

Tuy nhiên, hình thức này khá tốn công sức, thời gian trong quá trình tìm kiếm cơ sở an toàn, chất lượng, gây khó khăn cho chị em trong quá trình di chuyển, đi lại nên thay vào đó các liệu pháp massage ngày càng phổ biến. Trong số đó, một hình thức vô cùng tiện lợi và hiệu quả là lựa chọn ghế massage tại nhà.

ghe-massage-MCP-302-anh-bia

Ghế massage – Bí quyết hết phù nề cho bà bầu

Xem thêm: Công nghệ massage mô phỏng chuyển động của con người như thế nào?

Lợi ích của ghế massage cho bà bầu

Kiến thức cơ bản về sản phẩm ghế massage nó sẽ có tác dụng tương tự như phương pháp xoa bóp bằng tay của con người. Hoạt động dựa trên cơ chế rung của con lăn, bánh răng và động cơ, kết hợp với công nghệ tiên tiến hiện đại, ghế massage giúp giảm các triệu chứng đau cơ và nhức đầu, tăng cường oxy và tuần hoàn máu, giúp thư giãn, giảm căng thẳng và lo lắng, tăng cường hệ thống miễn dịch.

Các mẹ sẽ không còn phải mất công đi xa mà có thể tận hưởng dịch vụ massage bà bầu ngay tại nhà chỉ với một chiếc ghế massage hiện có trên thị trường. Vô cùng thoải mái và tiện lợi, còn gì tuyệt hơn nếu bất cứ khi nào bạn muốn là có thể thư giãn ngay cùng “người bạn” này.

Những lưu ý khi sử dụng ghế massage bà bầu

Để sử dụng ghế massage an toàn và hiệu quả, bà bầu cần lưu ý những vấn đề sau:

  • Không sử dụng trong tam cá nguyệt đầu tiên vì đây là thời điểm cơ thể thay đổi liên tục, nếu sử dụng có thể làm tăng khả năng sảy thai.
  • Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng: Phụ nữ mang thai cần được chăm sóc đặc biệt, sức khỏe không được tốt như trước nên bà bầu nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng.
  • Tiết kiệm sử dụng: Không nên lạm dụng ghế massage, dù mang lại hiệu quả không ngờ nhưng mỗi ngày chỉ nên thực hiện 2-3 lần, mỗi lần không quá 30 phút.
  • Chú ý đến sức khỏe khi sử dụng: Đối với những người không có vấn đề về sức khỏe có thể sử dụng ghế massage. Tuy nhiên, nếu sức khỏe bà bầu không ổn định hay bị sốt, mệt mỏi bất thường, chóng mặt, hồi hộp, huyết áp cao thì không nên vội vàng sử dụng sản phẩm này.
  • Làm theo hướng dẫn sử dụng: Việc tuân thủ và làm theo hướng dẫn sử dụng là rất quan trọng, bạn nhớ đọc và làm theo để đảm bảo an toàn tuyệt đối.
  • Đảm bảo ghế massage luôn hoạt động tốt

Ngoài ra, không phải bà bầu nào cũng có thể sử dụng chiếc ghế thần kỳ này, vì mỗi người có một thể trạng sức khỏe thai kỳ khác nhau, nếu bạn có nhu cầu sắm cho vợ / con mình sản phẩm này thì cần lưu ý một số trường hợp sau đây không được sử dụng:

  • Bạn đã từng bị sẩy thai hoặc sinh non.
  • Mang thai có nguy cơ cao bị tiền sản giật.
  • Các triệu chứng bao gồm đau đầu dữ dội.
  • Sưng hoặc phù nề nghiêm trọng các chi
  • Tôi không thể dễ dàng ngồi vào ghế massage vì cơ thể quá lớn
  • Lo lắng và căng thẳng quá mức với việc sử dụng ghế massage.

Với những lợi ích tuyệt vời của máy massage kể trên, các bà mẹ tương lai hãy sắm cho mình một sản phẩm ưng ý để sử dụng tại nhà bất cứ khi nào mình muốn. Bạn có thể tham khảo những mẫu ghế massage cho bà bầu được ưa chuộng nhất hiện nay như: MCP-151, MCP-300 hay Poongsan MCP-200. Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc có thắc mắc khác về dòng sản phẩm này, vui lòng liên hệ theo số hotline hiển thị trên màn hình hoặc truy cập website Poongsan, đội ngũ tư vấn viên luôn sẵn sàng giúp đỡ bạn.


Category: Giảm Cân
#Massage #cho #bà #bầu #và #lợi #ích #tuyệt #vời #mang #lại

Similar Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published.