Vòng thay thế là gì, ý nghĩa, vòng thay thế là gì, beipharmacy.com chia sẻ câu trả lời hay nhất!

Vòng thay thế là gì?

Thay thế chiếc nhẫn bằng Hai vòng thay thế dùng để giữ bông cố định khi sử dụng máy mắt.


beipharmacy.com

Cách sử dụng vòng thay thế

Bạn đặt ngón tay lên phần kim loại trên máy, đồng thời dùng đầu ngón trỏ đeo vào đầu RUỘT (không phải cạnh nhỏ), ấn nhẫn thẳng từ từ xuống dưới. .

Lưu ý: Ngón trỏ của bạn nên chạm vào vòng đen, không phải phần kim loại của thiết bị. Tránh ấn bông quá dày, vòng nhựa sẽ dễ bị gãy.

Chăm sóc da mặt tốt nhất

Không có thời gian chăm sóc da nhiều? Bạn có thể tự trang trí bằng cách đi xuống những điều cơ bản.


beipharmacy.com

Chăm sóc da tốt và lối sống lành mạnh có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên và ngăn ngừa các vấn đề về da khác nhau. Bắt đầu với năm mẹo đơn giản sau.

1. Bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời

Một trong những cách quan trọng nhất để chăm sóc da của bạn là bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời suốt đời có thể gây ra nếp nhăn, đốm đồi mồi và các vấn đề về da khác – và làm tăng nguy cơ ung thư da.

Để chống nắng tối đa:

Sử dụng kem chống nắng. Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 15. Bôi kem chống nắng nhiều và bôi lại sau mỗi hai giờ – hoặc thường xuyên hơn nếu bạn đang bơi hoặc đổ mồ hôi.

Nhận một số bóng râm. Tránh nắng trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, khi mặt trời mạnh nhất mà beipharmacy.com chia sẻ với bạn.

Mặc quần áo bảo hộ. Che da bằng áo sơ mi dài tay, quần dài và đội mũ rộng vành được đan khéo léo. Ngoài ra, hãy cân nhắc đến các chất phụ gia giặt tẩy, giúp quần áo có thêm khả năng bảo vệ khỏi tia UV khi giặt bổ sung hoặc kem chống nắng đặc biệt – được pha chế đặc biệt để ngăn chặn tia UV.

2. Không hút thuốc

Hút thuốc làm cho làn da của bạn trông già hơn và gây ra nếp nhăn. Hút thuốc làm co các mạch máu nhỏ bên ngoài da, giảm lưu lượng máu và giúp da mịn màng hơn. Điều này cũng làm giảm oxy của da và các chất dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe của da.

Hút thuốc cũng làm tổn thương collagen và elastin – những sợi giữ cho làn da của bạn săn chắc và mịn màng. Ngoài ra, những biểu hiện lặp đi lặp lại trên khuôn mặt mà bạn thực hiện khi hút thuốc – chẳng hạn như mím môi khi hít vào và nheo mắt để tránh khói – có thể góp phần hình thành nếp nhăn.

Ngoài ra, hút thuốc làm tăng nguy cơ ung thư da tế bào vảy. Nếu bạn hút thuốc, cách tốt nhất để bảo vệ làn da của bạn là bỏ thuốc lá. Xin bác sĩ cho lời khuyên hoặc bài thuốc giúp bạn bỏ thuốc lá, beipharmacy.com chia sẻ cùng bạn.

3. Đối xử với làn da của bạn một cách nhẹ nhàng

Làm sạch và cạo râu mỗi ngày có thể gây hại cho làn da của bạn. Để làm cho nó nhẹ hơn:

Giảm thời gian tắm. Nước nóng và vòi hoa sen hoặc bồn tắm lâu sẽ loại bỏ dầu trên da của bạn. Hạn chế tắm vòi hoa sen hoặc tắm bồn, và sử dụng nước ấm – không phải nước nóng.

Tránh xà phòng mạnh. Xà phòng và chất tẩy rửa mạnh có thể loại bỏ dầu trên da của bạn. Thay vào đó, hãy chọn những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ.

Làm nó thật cẩn thận. Để bảo vệ và bôi trơn da, hãy thoa kem cạo râu, kem dưỡng da hoặc gel trước khi cạo râu. Để cạo râu gần đây, hãy dùng dao cạo sạch và sắc. Cắt tỉa theo hướng mọc của lông, không cắt ngược chiều lông mọc.

Khô. Sau khi rửa hoặc tắm, vỗ nhẹ hoặc thấm khô da bằng khăn để giữ ẩm.

Dưỡng ẩm cho da khô. Nếu da khô, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn. Để sử dụng hàng ngày, hãy cân nhắc kem dưỡng ẩm có SPF.

4. Ăn những thực phẩm lành mạnh

Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp bạn trông và cảm thấy tốt hơn. Ăn nhiều trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt và protein, beipharmacy.com chia sẻ với bạn.

Mối quan hệ giữa chế độ ăn uống và mụn trứng cá là không rõ ràng – nhưng một số nghiên cứu cho thấy rằng một chế độ ăn uống nhiều dầu cá hoặc bổ sung dầu cá và ít chất béo bão hòa và carbohydrate tinh chế có thể thúc đẩy làn da trông trẻ hơn. Uống nhiều nước giúp giữ nước cho da.

5. Quản lý căng thẳng

Căng thẳng không kiểm soát có thể khiến da nhạy cảm hơn và gây ra mụn trứng cá và các vấn đề về da khác.

Để thúc đẩy làn da khỏe mạnh – và một tâm trí khỏe mạnh – hãy thực hiện các bước để giảm mức độ căng thẳng của bạn. Ngủ đủ giấc, thiết lập các ranh giới lành mạnh, giới hạn danh sách việc cần làm và dành thời gian cho những việc bạn yêu thích. Kết quả có thể bất ngờ hơn bạn mong đợi, beipharmacy.com chia sẻ với bạn.


#Replacement #ring #là #gì #Câu #trả #lời #đúng #nhất

Similar Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published.