Hãy cùng Beipharmacy khám phá Vitamin C Kết Hợp Với Gì Để Đem Đến Những Hiệu Quả Tốt Nhất? để chăm sóc sức khỏe tốt hơn nhé

Sử dụng vitamin C kết hợp chăm sóc da và chăm sóc sức khỏe như thế nào là tốt nhất? Hãy cùng tìm hiểu những thông tin hữu ích về cách sử dụng vitamin C với các chất khác trong bài viết sau đây.

Những gì nên được thúc đẩy với vitamin C?

Vitamin C khi kết hợp với các thành phần khác có thể mang lại hiệu quả chăm sóc da và sức khỏe vượt trội. Thông tin chi tiết:

Sử dụng vitamin C cùng với vitamin E

Vitamin C Vitamin E hòa tan trong nước, trong khi vitamin E hòa tan trong chất béo. Hai chất này kết hợp với nhau sẽ dẫn đến việc thẩm thấu nhanh hơn. Đồng thời, tác dụng chống oxy hóa của chúng cũng được tăng cường đáng kể.

Khi kết hợp với nhau, vitamin C và E có tác dụng bổ sung cho nhau tạo nên hàng rào bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường. Đồng thời, da được dưỡng ẩm vượt trội, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, đốm nâu… Bạn có thể lựa chọn mỹ phẩm bôi có chứa hai dưỡng chất trên và hoàn toàn yên tâm về công dụng của nó.

cho công việc Bổ sung vitamin C Và khi E được dùng bằng đường uống, bạn sẽ thấy tác dụng tăng cường sức khỏe hệ thần kinh và miễn dịch đáng kể. Hàm lượng vitamin C thích hợp là 75mg – 90mg / ngày với vitamin E tối đa là 400 IU mỗi ngày. Người dùng có thể uống cùng lúc hoặc riêng lẻ tùy theo hướng dẫn cụ thể của bác sĩ chuyên khoa.

Sử dụng vitamin C cùng với vitamin E
Sử dụng vitamin C cùng với vitamin E

Kết hợp vitamin C với peptide

Một chất có thể kết hợp hài hòa với vitamin C mà bạn không nên bỏ qua đó là peptide. Khi sử dụng cùng nhau, hai chất này hỗ trợ quá trình hình thành collagen.

Peptide thấm sâu vào da, tăng cường chức năng tự bảo vệ và thúc đẩy collagen tự sinh. Khi chứa đầy đủ vitamin C, chúng sẽ giúp da tươi trẻ, căng bóng, mờ nếp nhăn, đồi mồi.

Trong mỹ phẩm, peptide thường tồn tại dưới dạng HA 2%. Trong khi nghiên cứu danh sách thành phần, người dùng có thể lưu ý để lựa chọn sản phẩm phù hợp.

Vitamin C kết hợp với: Niacinamide

Niacinamide (Vitamin B3) là một chất dinh dưỡng chống viêm, làm sáng da và kiểm soát dầu. Khi kết hợp với vitamin C, hai chất này sẽ mang lại hiệu quả chăm sóc tuyệt vời cho làn da của bạn.

Việc sử dụng hợp lý các chất dinh dưỡng trên như sau:

  • Phương pháp 1: Bạn định kỳ và hàng ngày sử dụng mỹ phẩm có chứa vitamin C và niacinamide.
  • Phương pháp 2: Sử dụng Niacinamide 15-20 phút sau khi thoa Vitamin C serum.
  • Phương pháp 3: Có thể sử dụng vitamin C trước khi thoa kem chống nắng vào buổi sáng để tăng hiệu quả bảo vệ da. Vào buổi tối, thoa niacinamide để nuôi dưỡng và thúc đẩy khả năng tự phục hồi của da.

Vitamin C kết hợp với Arbutin

Nếu bạn luôn tự hỏi sự kết hợp tốt nhất với Vitamin C là gì thì câu trả lời chính là Arbutin. Thành phần này giúp ngăn chặn sự hình thành sắc tố melanin dưới da. Trong khi đó, vitamin C còn giúp da trắng sáng, xóa mờ vết thâm.

Vitamin C kết hợp với: Arbutin
Vitamin C kết hợp với: Arbutin

Muốn có được làn da đều màu thì không nên bỏ qua sự kết hợp này. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại serum và lotion có sự kết hợp của vitamin C và arbutin. Người dùng có thể tìm hiểu và sử dụng mỹ phẩm hiệu quả hơn khi biết về thành phần các chất.

Sử dụng vitamin C và axit (AHA, BHA)

Axit là một thành phần chăm sóc da tuyệt vời. Chúng giúp tẩy sạch tế bào chết, tạp chất sâu trong lỗ chân lông và đồng thời điều chỉnh tông màu da. Hai loại axit phổ biến được sử dụng trong chăm sóc da là AHA (axit alpha-hydroxy) và BHA (axit beta-hydroxy).

Trong thói quen chăm sóc da chuyên sâu, bạn có thể sử dụng axit với vitamin C Nó làm sạch sâu da, cải thiện kích thước lỗ chân lông và hỗ trợ khả năng tái tạo của da. Thứ tự sử dụng của hai chất này như sau:

  • Sử dụng AHA / BHA 10-15 phút trước khi thoa vitamin C.
  • Sử dụng thêm kem dưỡng ẩm để làm dịu da và tăng cường hiệu quả của các thành phần.

Không nên uống vitamin C với những gì?

Ngoài những chất có thể kết hợp, vitamin C sẽ không thích hợp khi dùng chung với những chất sau:

  • Các dẫn xuất vitamin A: Dễ làm khô da, bong tróc nếu sử dụng không đúng cách.
  • Sữa và chiết xuất từ ​​sữa: Vitamin C có tính axit và dễ bị axit hóa, uống với sữa làm giảm chứng khó tiêu và có tác dụng.
  • Các loại hải sản: Vitamin C là tiền chất của thạch tín trong hải sản, ảnh hưởng đến sức khỏe khi tiêu thụ chung. Do đó, nếu bạn Uống Vitamin C Dạng viên, tránh ăn hải sản đồng thời để đảm bảo sức khỏe.
  • Gan lơn: Gan lợn chứa nhiều đồng, khi tiếp xúc với vitamin C sẽ bị suy giảm chức năng.
  • Thuốc kháng sinh: Thuốc kháng sinh beta-lactam không nên dùng với đồ uống có tính axit có chứa một lượng lớn vitamin C hoặc viên vitamin C.
Làm gì để tránh kết hợp vitamin C?
Tránh kết hợp vitamin C với những gì?

Mua thực phẩm chức năng Vitamin C chính hãng và chất lượng tại Siêu thị DrVitamin

Hiện nay trên thị trường, không đâu khác là Siêu thị DrVitamin được hàng triệu người Việt Nam tin dùng để bổ sung vitamin C nói riêng và thực phẩm chức năng nói chung. Siêu thị chúng tôi tự hào cung cấp đa dạng các sản phẩm bổ sung vitamin của nhiều thương hiệu nổi tiếng hàng đầu thế giới như Healthcare, DHC, Kirkland, Puritan’s Pride, Blackmores, v.v.

Không chỉ vậy, các sản phẩm Vitamin C của DrVitamin đều được đảm bảo chính gốc 100%, đảm bảo chất lượng và có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, mang lại hiệu quả tối ưu khi sử dụng. Ngoài ra là chính sách hoàn tiền 200% giá thành sản phẩm nếu người tiêu dùng phát hiện sản phẩm của DrVitamin là hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng. Chính sách này nhằm giúp khách hàng cảm thấy an toàn hơn khi được tư vấn mua hàng và sử dụng các sản phẩm chăm sóc sức khỏe tại siêu thị của chúng tôi.

Đặc biệt, khách hàng khi mua sắm tại DrVitamin đều nhận được sự tư vấn và hỗ trợ tận tình từ đội ngũ chuyên gia cũng như các bác sĩ, chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe. Đội ngũ chuyên gia sẽ giúp giải đáp mọi thắc mắc liên quan đến sản phẩm như công dụng, cách sử dụng, xuất xứ, giá cả v.v. Các bác sĩ, chuyên gia sẽ lắng nghe, phân tích và tư vấn cho mọi người sử dụng sản phẩm phù hợp nhất với tình trạng sức khỏe hiện tại của bạn.

Vì vậy, khách hàng Việt Nam có nhu cầu tư vấn hay mua bất kỳ sản phẩm vitamin C nào tại DrVitamin, hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được đội ngũ chuyên gia, chuyên gia hỗ trợ nhanh chóng và chu đáo.

Lưu ý khi sử dụng vitamin C với các nguyên liệu khác

Khi sử dụng vitamin C với các thành phần khác, bạn cần lưu ý:

  • Dù kết hợp với những chất gì, nếu sử dụng vượt quá hàm lượng cho phép sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe người dùng.
  • Với việc thoa serum vitamin C lên da, bạn nên thử lên tay và cổ trước khi thoa lên mặt để hạn chế kích ứng.
  • Trong quá trình sử dụng, người dùng có nguy cơ bị kích ứng da, mẩn đỏ và ngứa ngáy. Nếu hiện tượng này kéo dài, bạn nên ngưng sử dụng mỹ phẩm và đến gặp bác sĩ da liễu để khám.
  • Người dùng nên chọn loại vitamin C uống chất lượng và có nguồn gốc rõ ràng. Lượng bổ sung cho cơ thể không vượt quá mức cho phép của bác sĩ.
  • Bạn nên cân đối nguồn cung cấp vitamin C từ cả thực phẩm chức năng và chế độ ăn uống khoa học hàng ngày.

Vitamin C được kết hợp với chất nào trong các câu hỏi trên? Khi được sử dụng đúng cách, vitamin C sẽ phát huy công dụng chăm sóc sức khỏe và làn da.

Xem thêm:



#Vitamin #Kết #Hợp #Với #Gì #Để #Đem #Đến #Những #Hiệu #Quả #Tốt #Nhất

Similar Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published.