Hãy cùng đội ngũ Beipharma tìm hiểu Đấm lưng cho bà bầu: nên hay không nên? để có kiến thức giảm cân hiệu quả nhất nhé.

“Tôi đang mang thai tháng thứ 5 và thường xuyên bị đau lưng. Thời gian gần đây các cơn đau ngày càng nhiều và cảm giác khó chịu dữ dội khiến tôi dễ cáu gắt. Em cũng tham khảo ý kiến ​​của nhiều người quen, em lên mạng tìm hiểu về việc đấm lưng khi mang thai, có người nói tuyệt đối không đấm, có người lại khuyên rằng đấm lưng sẽ đỡ mỏi và thư giãn cho cả mẹ và bé nên không biết thế nào? Hãy hỏi Bossmassage để được tư vấn ”

Đây là chia sẻ của một vị khách 28 tuổi ở quận Hoàng Mai, Hà Nội gửi đến trung tâm dịch vụ khách hàng Bossmassage.

tù-dau-lung-khi-mang-bau-hieu-qua

Đau lưng là một triệu chứng phổ biến khi mang thai

Ngay khi nhận được câu hỏi này, quầy lễ tân đã chuyển câu hỏi của khách hàng đến chuyên gia Bossmassage. Chúng tôi xin trả lời bạn cũng như trả lời câu hỏi mà có lẽ nhiều người đang thắc mắc hiện nay như sau:

Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ có những thay đổi và cân nặng thường tăng lên khá nhiều, do các chất dinh dưỡng được đưa vào nhiều hơn bình thường để tăng sức đề kháng cho mẹ và nuôi dưỡng thai nhi trong bụng mẹ. Cột sống và các nhóm cơ, gân và dây chằng của lưng sẽ phải căng ra để chịu sức nặng khi bé lớn lên, vì vậy đau lưng là biểu hiện hết sức bình thường. Dùng tay đánh vào lưng hoặc sử dụng các thiết bị massage như ghế massage toàn thân Cường độ massage cùng với sự hỗ trợ của ánh sáng là một trong những phương pháp được nhiều bà bầu áp dụng để giảm thiểu triệu chứng này. Nghe thì có vẻ đơn giản nhưng để xỏ khuyên đúng cách cho bà bầu lại vô cùng phức tạp. Bossmassage xin gửi đến độc giả một số lưu ý khi thực hiện các động tác đạp lưng cho mẹ bầu

Một số lưu ý khi xỏ khuyên lưng cho bà bầu

Đánh lưng giúp loại bỏ các triệu chứng đau nhức cho bà bầu khi mang thai. Nhưng bà bầu cần đặc biệt lưu ý những vấn đề sau.

Đừng đánh phụ nữ có thai quá mạnh

Một số người thường mắc phải sai lầm rằng cơn đau càng mạnh khi tác động với áp lực bên ngoài càng mạnh. Điều này là hoàn toàn không nên, bởi lúc này nhóm cơ xương khớp vùng lương bị quá tải và cong hơn so với cấu tạo bình thường, nếu đấm hoặc ấn quá mạnh vào các vị trí đau lưng có thể khiến lưng bị tổn thương hoặc gây hậu quả nghiêm trọng gây nguy hiểm cho sức khỏe. của mẹ và con

Chuẩn bị thêm gối khi đánh bà bầu

Có một cách, ngoài động tác ngửa lưng nhẹ nhàng giúp bà bầu hạn chế đau mỏi là chuẩn bị gối kê đầu và đùi sau để các bộ phận này không tiếp xúc với mặt đất hoặc các vật liệu cứng. Khi kê đùi sau lên những chiếc gối này, cơ thể sẽ dễ chịu và giảm đau nhức rất nhiều. Hiện nay, gối massage hồng ngoại đang trở thành sự lựa chọn của nhiều bà bầu, không chỉ dùng để kê đơn mà còn có tác dụng massage thư giãn trực tiếp lên chỗ đau nhức.

Gối massage hồng ngoại giúp bà bầu thư giãn, giảm đau nhức

Ngừng xoa bóp khi có dấu hiệu chóng mặt, khó chịu

Nếu phụ nữ ấn, xoa bóp và cảm thấy chóng mặt, khó chịu thì nên dừng ngay việc này lại. Do các tác động kích thích có thể quá mạnh hoặc không phù hợp, quá tải sẽ truyền tín hiệu đến các dây thần kinh, từ đó lan đến phần não biểu hiện là cảm giác nôn nao khó chịu.

Nếu nhận thấy mình tự massage hoặc nhờ người khác thực hiện mà mức độ tác động không phù hợp, quá mạnh hoặc quá nhẹ thì bạn hoàn toàn có thể nhờ đến sự trợ giúp của một thiết bị hiện đại là ghế massage toàn thân.

Xem thêm: LƯU Ý ĐẶC BIỆT PHỤ NỮ CÓ THAI CÓ NÊN TRÊN GHẾ MASSAGE KHÔNG?

Ghế massage toàn thân MCB-803 – sự lựa chọn tối ưu cho bà bầu

Ghế massage MCB-803 là thiết bị có khả năng xoa bóp mọi bộ phận trên cơ thể bạn nhờ sự chuyển động liên tục của các con lăn, phát hiện cơn đau thông minh và tác động trực tiếp. đến đó Khi sử dụng, người dùng sẽ có cảm giác cao cấp và an toàn hơn so với bàn tay con người, nhờ có nhiều chế độ massage khác nhau phù hợp với mọi đối tượng. Bà bầu sẽ dễ dàng lựa chọn mức độ tác động phù hợp với mình, từ đó giảm đau lưng, sưng tấy và tê cứng chân nhờ chức năng massage chân Guasha độc đáo được tích hợp trên dòng thiết bị cao cấp này.

ông chủ ghế massage nhật bản mcb-803

Ghế massage MCB-803 Bí quyết giảm đau lưng cho bà bầu

Ngoài ra, ghế massage MCB-803 còn được ứng dụng hàng loạt công nghệ hiện đại hàng đầu mà bạn chỉ có thể tìm thấy ở các mẫu ghế massage toàn thân. Như điều khiển và nhận diện giọng nói thông minh, phát ra ion âm giúp tăng sức đề kháng và cải thiện sức khỏe, cùng hệ thống loa nghe nhạc kỹ thuật số 4D mang đến trải nghiệm thư giãn hoàn hảo hơn cho mẹ bầu. Đặc biệt, với việc sử dụng thiết bị tiên tiến này hàng ngày, mẹ và bé sẽ được chăm sóc chu đáo và hiệu quả, chống lại chứng trầm cảm khi mang thai. Tất cả các tính năng hàng đầu này được thiết kế dựa trên nghiên cứu trải nghiệm người dùng sâu rộng, do đó nâng cao và làm cho sản phẩm trở nên đáng tin cậy hơn nữa.

Trên đây là những hướng dẫn đầy đủ của Poongsan giúp mẹ bầu giảm đau lưng, nhức mỏi cơ khi mang thai. Hy vọng với những chia sẻ chân tình này, các mẹ sẽ cải thiện được sức khỏe của mình trong thai kỳ. Chúc bạn và bé luôn vui khỏe, dễ dàng và an toàn trong thời gian khó khăn này. Quý khách có nhu cầu trải nghiệm sản phẩm MCB-803 vui lòng liên hệ theo số hotline hiển thị trên màn hình hoặc truy cập trực tiếp website. Pungsan Hàn Quốc Để biết thêm thông tin.


Category: Giảm Cân
#Đấm #lưng #cho #bà #bầu #nên #hay #không #nên

Mời các bạn xem thêm danh sách tổng hợp hay nhất và đầy đủ nhất

Similar Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published.