Hãy cùng đội ngũ Beipharma tìm hiểu ĐAU CỔ VAI GÁY LÀ BỆNH GÌ? TẤT TẦN TẬT THÔNG TIN VỀ BỆNH để có kiến thức giảm cân hiệu quả nhất nhé.

Đau cổ là gì?

Đau cổ là gì?

Đau cổ là tình trạng đau nhức ở cổ và vai. Hệ cơ bị căng dẫn đến khó xoay cổ, nghiêng đầu trái phải. Bệnh thường xuất hiện mà không có dấu hiệu báo trước, nhiều nhất là sau khi thức dậy vào buổi sáng. Triệu chứng đau nhức, mệt mỏi rõ rệt nhất khi bạn vận động đột ngột. Nếu không được chữa trị kịp thời các triệu chứng của bệnh sẽ xuất hiện ngày càng dai dẳng và khó điều trị hơn rất nhiều.

Căn cứ vào thời gian kéo dài của bệnh đau mỏi cổ gáy được phân thành 2 cấp độ chính là cấp tính và mãn tính.

  • Đau mỏi vai gáy cấp tính xuất hiện trong thời gian ngắn và không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Bệnh thường xuất hiện do tư thế nằm ngủ, làm việc không đúng cách hoặc do gắng sức đột ngột với cường độ cao. Các cơ ở khu vực này bị kéo căng đột ngột, gây tổn thương nhẹ cho cơ và dây chằng. Chỉ cần chúng ta sửa lại tư thế và tập luyện phù hợp thì tình trạng bệnh sẽ được cải thiện.
  • Đau mỏi vai gáy mãn tính diễn ra trong thời gian dài ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Triệu chứng mệt mỏi thậm chí còn lan sang các vùng khác như bả vai, tay,… Trong trường hợp này, bạn nên thăm khám bác sĩ chuyên khoa để được chỉ định phương pháp điều trị hiệu quả và phù hợp.

Biết các triệu chứng và nguyên nhân của đau cổ

Đau cổ là gì? Làm thế nào để nhận biết các dấu hiệu ban đầu của đau cổ? Hãy theo dõi cơ thể để chủ động với các triệu chứng bệnh kịp thời. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây, rất có thể bạn đang bị đau cổ:

  • Đau cổ và vai. Cơn đau càng mạnh và rõ rệt khi vừa ngủ dậy, khi ngồi làm việc lâu hoặc khi vận động đột ngột.
  • Đau nhức từ cổ, vai gáy rồi đến bả vai, cánh tay …
  • Đau mỏi vai gáy khi thời tiết thay đổi.
  • Đau cổ và vai ngay cả khi đi bộ nhẹ. Trong trường hợp này, bệnh thường ở giai đoạn nặng.

Đau cổ là gì?

Đau vai gáy là một tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này, hai trong số đó đã được xác định là:

  • Nguyên nhân cơ học do tác động bên ngoài. Ví dụ: tập luyện quá sức, sai tư thế, chấn thương cổ vai, cảm lạnh ảnh hưởng đến hệ thần kinh, chế độ ăn thiếu canxi, v.v.
  • Nguyên nhân của bệnh tật xuất phát từ bên trong. Đau cổ là gì? Đó có thể là triệu chứng của một số bệnh lý như: thoái hóa đốt sống cổ, rối loạn chức năng thần kinh thực vật, thoái hóa đốt sống cổ, viêm bao hoạt dịch vai, rối loạn khớp ngực,… Cổ, vai gáy của bạn là do bệnh lý nào gây ra, bạn nên đi thăm khám và tư vấn. một kế hoạch điều trị bởi một chuyên gia.

Điều trị và ngăn ngừa đau cổ hiệu quả

Tùy theo mức độ đau mỏi cổ mà chúng ta sẽ có những biện pháp điều trị khác nhau. Để chắc chắn về độ an toàn và hiệu quả, bạn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ chuyên khoa. Các phương pháp điều trị đau cổ phổ biến nhất hiện nay là:

  • Điều trị nội khoa bằng cách sử dụng thuốc. Tùy vào tình trạng bệnh mà bác sĩ sẽ chỉ định một số loại thuốc cụ thể như: kháng viêm, giảm đau, giãn cơ. Ngoài ra, bạn có thể chuyển sang dùng một số loại thuốc đông y nếu bị dị ứng với thuốc tây
  • Vật lý trị liệu bằng các bài tập vận động. Ví dụ như: kéo giãn đốt sống cổ, các bài tập giảm đau… dưới sự hướng dẫn của chuyên gia.

Phẫu thuật dành cho những trường hợp nặng đã áp dụng thuốc và vật lý trị liệu nhưng không mang lại hiệu quả.

“Phòng bệnh hơn chữa bệnh”. Đừng chủ quan với những dấu hiệu sùi mào gà khiến bệnh nặng thêm mà phải áp dụng các biện pháp ngoại khoa phức tạp gây đau đớn. Hãy chủ động phòng tránh bệnh đau mỏi vai gáy ngay từ hôm nay bằng cách xây dựng thói quen vận động, sinh hoạt và ăn uống lành mạnh. Thiết lập một chu trình làm việc hợp lý giữa nghỉ ngơi và tập thể dục. Thường xuyên tập thể dục thể thao đúng tư thế khi đứng, khi ngồi. Đảm bảo thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh giàu canxi, kali và vitamin để xương và khớp khỏe mạnh.

Đau cổ là gì?

Đặc biệt, các chuyên gia khuyến cáo: ngồi ghế massage 20 phút mỗi ngày là cách phòng ngừa và hỗ trợ điều trị đau mỏi vai gáy đơn giản và hiệu quả. Các hoạt động xoa bóp sẽ tác động chuyên sâu vào các huyệt đạo và các cơ vùng cổ vai, giúp thư giãn các cơ và nhanh chóng hết mệt mỏi. Ghế massage toàn thân Poongsan Chuyên gia hàng đầu tại Hàn Quốc là một lựa chọn đáng được giới thiệu. Sở hữu chức năng vuốt ve êm ái, sâu và chính xác, ghế massage Poongsan được ví như một chuyên gia sức khỏe mang đến cảm giác thoải mái cho những người gặp vấn đề về cổ, vai và lưng. Hệ thống showroom trên toàn quốc với chính sách bảo hành đặc biệt. Sản phẩm chất lượng cao, giá cả hợp lý là sự lựa chọn phù hợp cho những gia đình bình dân.

Để nhận được sự tư vấn miễn phí và trải nghiệm sản phẩm, vui lòng liên hệ với chúng tôi:

– Hotline bán hàng: 1900 232396

– Hotline Bảo hành và CSKH: 1900 2270 VND

– Hệ thống Showroom Toàn Quốc: https://poongsankorea.vn/showroom/

– Fanpage: https://www.facebook.com/massagepoongsan

– YouTube: https://www.youtube.com/c/PoongsanKorea

– Sản phẩm được phân phối chính hãng bởi Công Ty Cổ Phần Đầu Tư Thương Mại Bách Tường Phát.

– Địa chỉ nhà:

+ Hà Nội: N01 – T4, Tòa nhà Ngoại giao, Xuân Tảo, Bắc Từ Liêm, Hà Nội.

+ Sài Gòn: Lầu 3, Trung tâm Tài chính Sài Gòn, 9 Đinh Tiên Hoàng, Quận 1, TP.HCM.


Category: Giảm Cân
#ĐAU #CỔ #VAI #GÁY #LÀ #BỆNH #GÌ #TẤT #TẦN #TẬT #THÔNG #TIN #VỀ #BỆNH

Similar Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published.